为发挥优秀教师示范引领作用，根据学校“十四五”期间（2021-2025年）教职工年度考核结果，人事处协同新闻办梳理遴选了一批多次获得校内优秀、先进表彰的优秀教师，推出“教师榜样系列”专题报道。体 育学院徐逊欢老师自入职以来严于律己、勤勉耕耘，2021-2025年连续四年获评先进个人、多次斩获优秀教师表彰，2025-2026年度荣获“巾帼建功标兵”称号。今天，让我们一起走进这位笃行实干的优秀教师。

徐逊欢老师已然从一名青年教师成长为专业建设的骨干力量，牵头撰写专业认证自评报告核心内容，主持厅级课题3项、校级项目6项，指导3项大学生创新创业项目顺利立项，作为副主编出版专著1部。坚守讲台、笃行不怠，她用五年成长轨迹告诉我们：新教师初上讲台别怕懵懂，深耕实干、潜心钻研，自有出彩成长。

初登讲台

在日常耕耘中稳步前行

入职满一年，徐逊欢便获评优秀教师，此后连续四年获评先进个人。回顾这段经历，她认为自己在教学能力上进步最明显的，是对课堂节奏的把握和对学生认知规律的了解。“刚站上讲台时，总想把所有知识点都讲完，后来慢慢明白，学生能吸收多少才是关键。”

主要承担运动解剖学、运动生理学等体育基础理论课程。相比于术科课程，理论课确实容易让学生感到枯燥。为此，她尝试了多种方法：将抽象的解剖结构用3D模型和动画呈现，把生理学原理与运动训练中的实际案例结合，甚至在课堂上引入简单的互动小实验。“当学生发现‘原来这个知识点能解释我跑步时为什么会腿酸’，他们的眼神就不一样了。”

对于她来说，连续获得荣誉既是鼓励，也是压力。她坦言，最让她觉得“来之不易”的是2022年的教师教学技能比赛二等奖。“那是入职第二年，准备时间很紧，又缺乏经验，一遍遍改教学设计、一次次试讲，最后能拿到奖，让我相信努力真的会被看见。”

勇担重任

在专业建设中沉淀自我

专业认证是一项系统工程。徐逊欢牵头负责自评报告第四部分的撰写与汇总工作。接到任务时，她最大的压力来自两方面：一是对认证标准还不够熟悉，二是需要协调多个模块的材料，确保逻辑一致。

为了搭建合理的报告框架，她先把认证指标逐条吃透，再对照学院现有的人才培养方案、课程大纲、质量保障制度，一项一项梳理支撑材料。“那段时间经常在办公室对着电脑到深夜，周末也基本泡在学校里。”经过反复打磨，她高标准完成了工作任务，有力支撑了学院专业认证工作的顺利推进。

在梳理和凝练自评报告的过程中，她对体育专业的人才培养有了更深的理解。“以前更多是从一门课的角度看教学，现在能从整个专业的视角看课程体系、质量保障和持续改进。”她也乐于将自己的经验分享给身边同事：“做认证材料，先不要急着动笔，要把标准读懂、把家底摸清，框架搭好了，内容自然就有方向。”

教研同耕

求索科研步履不停

在繁重的教学任务之外，徐逊欢保持着稳定的科研教研产出。她主持了3项教育厅课题、6项校级教改和专业建设项目。她的经验是“把教学中的问题变成研究课题”。“比如课堂上发现学生对某个知识点普遍理解不透，我就会去思考：是教学设计的问题，还是课程衔接的问题？顺着这个思路，就能生出很多值得研究的题目。”

在指导学生参与大学生创新创业训练计划项目方面，让她印象较深的是一个关于“运动康复进社区”的项目。学生在选题时想法很多，但落地时发现场地、设备、受众都是难题。她带着学生一步步缩小范围、聚焦目标，最终确定了以校园为起点的运动健康服务方案。“学生在这个过程中学会了怎么把大想法变成可操作的计划，这比拿到立项本身更重要。”

参与《体育创新理论与实践》专著的编撰，给了她更多的感触。“以前写论文是解决一个具体问题，但写著作章节需要站在更系统的角度梳理一个领域的理论和实践。”她说，这个过程让她对体育创新的理解更加立体，也锻炼了她的凝练和表达能力。

坚守初心

青年教师的成长答卷

2025-2026年度，徐逊欢获得了“巾帼建功标兵”称号。这个荣誉对她而言，有着特殊的意义。“它不只是对教学和科研的肯定，更是一种对女性青年教师在岗位上坚持和付出的看见。”她说，体育学院的女性教师不少，大家在教学、科研、家庭之间努力平衡，这个荣誉让她觉得同行路上并不孤单。

讲台之上，她双线发力：一边站上赛场锤炼教学本领，参加各类教师教学技能竞赛；一边提升实践育人能力，带队指导学生征战学科赛事。亲身参赛与辅导学生，是两种完全不同的角色体验。“同台竞技时，我要全力以赴展现课堂水准；带领学生成长，就要甘居幕后，耐心挖掘每名学生的特长，适配他们的成长节奏。”身份来回切换，也让她对课堂教学形成了更加多元、深刻的思考。

她恪守育人初心，踏实做好每一项本职工作。依托学校搭建的成长平台与前辈悉心指导，她快速褪去新人的青涩。秉持勤学上进的态度深耕课程建设，打磨体育理论课程，钻研专业认证、优化课堂教学，在助力专业建设的同时，也收获自身的成长。

教师说

展望下一个五年，徐逊欢老师心里有一个清晰的目标：让体育理论课不再只是“背骨头、记公式”，而是真正成为学生愿意听、听得进、用得上的课程。“理论课很难讲得热闹，但可以讲得透彻、讲得有分量。”她说，“五年后，我希望学生不再问‘学这个有什么用’，而是自己能说出答案。”

从新教师，一步一步历练成长，从站上讲台到站稳讲台，徐逊欢走出的是一条靠积累、不靠取巧的成长路。

聚焦一线优秀教师

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