我校开展心理健康关爱主题系列活动

为进一步做实师生关心关爱工作，提升师生心理调适能力，培育积极向上的工作学习心态，营造温暖和谐的校园氛围，由教师工作部、工会、教师教学发展中心牵头，联合学校心理健康指导中心，开展“守初心・悦身心”心理健康关爱主题系列活动。活动包含第十四期“智汇沙龙 聚力发展”主题沙龙、“本草绘卷：指尖上的非遗香氛之旅”手作体验两大内容。

01  忙而不茫明方向

第十四期“智汇沙龙 聚力发展”沙龙以“忙而不茫：青年教师如何走好教学、科研、生活平衡之路”为主题，于10月20日在杨林校区图书馆二楼举办。活动由学校副校长张敏主持，李劲松教授担任主讲嘉宾。

李劲松教授结合自身丰富的从教治学经历，直面新时代高校青年教师在教学、科研、生活多重责任交织下的成长课题，阐释“忙而不茫”的核心内涵，引导教师在忙碌工作中守住方向感，在压力挑战下保持从容心态。围绕时间管理、精力分配与目标聚焦，李劲松教授分享课堂教学提质、科研选题突破、日常生活科学调适的实践经验，鼓励青年教师找准自身发展着力点，努力实现教学有深度、科研有厚度、生活有温度的成长目标。

现场互动研讨环节，参会教师围绕职业发展困惑、压力疏导、个人成长规划等方面踊跃提问交流，李劲松教授予以解答，参会教师结合自身工作实际，畅谈多重角色下的思考与感悟，共同探讨坚守育人初心、平衡多重任务、收获职业幸福感的实践路径。张敏副校长在活动总结中指出，希望青年教师既要脚踏实地深耕教学科研，也要重视自身身心调适，合理统筹教学、科研与生活，做到忙而不乱、忙而不茫，在教书育人的道路上实现专业成长与身心健康协同共进。

02  本草绘卷润心灵

继教师主题沙龙之后，10月23日，“本草绘卷：指尖上的非遗香氛之旅”手工体验活动在杨林校区学生活动中心如期举行。本次活动邀请非遗手工和香第八代传承人邱馨逸到校授课，全校共计175名师生参与体验。

活动中，主讲人邱馨逸溯源中草药香氛画的文化渊源，介绍了本次香氛画感官体验、创意创作等活动亮点，同时结合日常养生小常识，与师生分享简单易行的身心养护建议，倡导大家从生活细节出发呵护身心健康。现场，邱馨逸讲解各类本草素材的功效与手作工具使用方法，结合优秀作品案例打开大家创作思路，并现场指导大家创作香氛画，让师生在专注创作的过程中沉淀思绪、平复心绪，感受东方传统美学的独特魅力。

在手工创作环节，师生们充分发挥创意，拼贴制作专属的中草药香氛画。作品陆续完成后，师生们纷纷展示自己的作品，交流创作心得。现场氛围轻松融洽，大家以草木花叶为材，专注于指尖创作，在草木清香之中安放情绪，找寻学习生活的松弛感。

思想对话，聚力教师成长；手作美育，浸润师生心灵。本次系列活动，既聚焦青年教师职业发展现实问题，为教师成长答疑赋能；又依托非遗体验，助力师生调节身心，实现思想引领与心理关怀有机结合。