千帆渡学海，笃行赴青云。一届届文理考研学子披星戴月、深耕不怠，凭热爱与毅力突破考验，奔赴理想新程。

新一轮考研征途已然启航，暑假作为备考黄金窗口期，是夯实基础、实现突围的关键阶段。为帮助同学们精准把握暑期备考节奏、高效突破复习难点，我们特邀今年成功上岸的学长学姐分享实战备考经验与实用技巧。

愿每一位心怀滚烫、奔赴理想的考研人，都能脱颖而出、圆梦上岸。

张万唯

所在学院及专业：人文学院汉语言文学

录取院校及专业：云南师范大学学科教学（语文）

备考攻略

陈健滔

所在学院及专业：信息工程学院计算机科学与技术

录取院校及专业：昆明理工大学计算机技术

备考攻略

计算机专业择校择专业，需结合行业前景、备考难度与报录比，可备选几所考试内容相近的学校，灵活调整。

备考要尽早规划，大一开始积累英语与专业知识，大三系统备考专业课、数学和英语。暑假是黄金强化期，需完成专业课第一轮复习，合理分配时长，每天均衡夯实数学与专业课。尽管考英语二，但仍建议把英语一真题当作练习，坚持每日速刷复盘单词，能大幅提升应试手感。政治科目的学习要注重日常学习累积，可提前2-3个月再开始集中背诵复习。

备考疲惫时可适度放松、劳逸结合，保持稳定学习节奏。

避坑指南

切忌只看行业前景而忽视专业备考难度，盲目报考高难度专业，这样会导致后期备考压力极大。拒绝盲目冲名校、频繁更换院校专业，杜绝跟风攀比进度、堆砌资料。

切勿忽视院校官网考试科目、真题等官方信息，避免信息差踩坑。同时减少不必要的分心，不盲目熬夜内耗，拒绝只刷题不复盘的低效学习，踏实夯实各科基础。

学长寄语

考研是一场长线持久战，拼的是规划、效率与坚持。备考没有捷径，唯有前期稳扎基础、中期全力攻坚、后期踏实冲刺。学会合理调节心态、劳逸结合，摒弃焦虑与内耗，按部就班稳步前行，认真对待每一个备考阶段，终能成功上岸。

许敬祎

所在学院及专业：智慧城市学院风景园林

录取院校及专业：西南林业大学风景园林

备考攻略

择校择专业建议立足自身优势与发展需求，例如城市发展潜力、自身适应情况、学校实力等。

暑期对于备考而言至关重要，8月需启动全科系统备考，以周计划统筹复习，灵活适配备考节奏。备考分科目精准发力，政治循序渐进，听完课后搭配习题练习选择，后期主攻大题背诵；英语重心放在阅读，适配自身学情选择贴合的老师学习解题技巧，依托真题语境积累单词；专业快题跟随线下课程系统学习，理论科目反复记忆、梳理框架，自制模拟卷、总结答题模板，扎实巩固考点。

避坑指南

备考不要制定死板日计划、盲目高强度透支学习，前期用力过猛会导致中后期心态崩盘、节奏混乱。拒绝全程紧绷内耗，过度焦虑反而影响备考效率。

英语不要盲目刷题、只堆题量不总结技巧，避免反复错。不要跟风选择不适配的授课老师，这样会浪费备考时间。专业课切勿闭门自学，快题设计需要系统指导，理论复习不要只背诵不梳理框架、不总结答题方法。

学姐寄语

考研是一场自我沉淀与坚持的修行，不必纠结初始选择是否完美，只管全力以赴踏实前行。备考难免疲惫与波折，要耐得住独处、稳得住心态。

所有日积月累的钻研与打磨，都会成为备考路上的底气，坚持到底、不负初心，终能突破困境、成功上岸。

李璟怡

所在学院及专业：教育学院学前教育

录取院校及专业：昆明学院学前教育

备考攻略

择校择专业遵循先定专业、后选院校的原则，结合自身本科背景、职业规划择校，考虑认可度、招生稳定度等因素。

备考从大三3月启动，分阶段稳步复习。前期搜集信息、夯实英语单词和专业课框架，后期反复刷题、多轮背诵、全真模拟，12月份聚焦核心考点和错题，适配考试节奏。

暑期是备考关键期，最好精刷英语真题、积累生词长难句，搭建专业课知识体系并坚持背诵复盘。备考无需攀比进度，按计划完成每日任务，通过清单打卡缓解焦虑、稳住状态。

避坑指南

摒弃无效久坐，以学习效率为核心。避免只听课看书不输出，务必落实背诵、刷题和模拟练习。重视公共课学习，避免偏科造成单科线未过。

确定目标后切勿频繁更换，防止打乱复习节奏。拒绝盲目攀比，坚守自身备考节奏。同时，杜绝信息闭塞，主动核查院校官网信息，咨询上岸学长学姐，规避信息差陷阱。此外，备考需规律作息、坚持锻炼，保持良好身心状态。

学姐寄语

考研是一场兼顾毅力与效率的持久战，过程孤独且充满挑战。所有日复一日的积累与坚持，终会沉淀为上岸的底气。

不必焦虑内耗，按部就班踏实复习，稳住心态、持之以恒，全力以赴走完备考全程，就一定能收获理想的成果。

研路漫漫，步履不停

那些默默钻研的时光、咬牙坚持的瞬间

终会成为奔赴理想的底气

愿每一位心怀志向的文理学子

从前辈上岸经验中汲取力量

沉心沉淀，蓄力向前

在日复一日的坚持里稳步成长，如愿圆梦